JUDO CLUB VILLENEUVOIS
Judo Club de Villeneuve de Marsan (Landes)

#CLJJ : Taïso à la maison par Lucile Duport - session 3

Image de l'actu '#CLJJ : Taïso à la maison par Lucile Duport - session 3'

Ce mardi 22 décembre Lucile nous proposait une nouvelle séance de Taïso organisé avec le comité des Landes de Judo et Jujitsu.

Au programme :  travail de mobilité puis renforcement musculaire cardio et enfin étirements.

 

Vous pouvez voir ou revoir cette séance sur : 

 - Facebook (https://fb.watch/2ygqhZ0VaH/ )

 - Instagram (https://www.instagram.com/tv/CJHHszdp8Tm)

Merci au comité des Landes de Judo Jujitsu et à Lucile Duport pour ces séances de Taïso.

 

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