3ème séance pour nos judokas de 4 ans qui va leur permettre de travailler le retournement à plat ventre.
On commence par une partie échauffement, puis on attaquera le travail au sol
Bonne séance !!!!
Vidéo Youtube : https://youtu.be/LINxOleCDfo
La chaïne pour les 4 ans : https://www.youtube.com/playlist?list=PLnpxyWNn_Gx9pOsyCwufRaxPnEWRDPYVO
La chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCN9ag74N9rkWrXVdCUrlKRA/playlists