JUDO CLUB VILLENEUVOIS
Judo Club de Villeneuve de Marsan (Landes)

#JCV à la maison : Taïso circuit 4

Image de l'actu '#JCV à la maison : Taïso circuit 4'

Séance n°4 de Taïso en méthode plus classique, toujours à faire seul, à plusieurs à la maison ou en visio....

12 ateliers à faire en plusieurs tours ou combinés au circuit n°1 ou 2, voir le 3 spécial cardio, le tout en tabata (30s de travail / 10s de repos)...

Bonne séance !!!

Lien vers la vidéo :https://youtu.be/ucNg525Pr1I

La chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCN9ag74N9rkWrXVdCUrlKRA/

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