Séance n°5 de Taïso à faire seul ou à plusieurs ...
12 ateliers à faire en plusieurs tours ou combinés aux autres circuits et toujours en tabata (30s de travail / 10s de repos)...
Prenez soin de vous... ;-)
Lien vers la vidéo :https://youtu.be/JnyyJ0nTh6I
La chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCN9ag74N9rkWrXVdCUrlKRA/