Après la 2ème séance avec Lucile Duport ce jeudi et avec les vacances qui sont toutes proches, nous vous proposons une séance de Taïso spéciale Famille (ou duo).
12 ateliers à faire à deux en tabata (30s de travail / 10s de repos).
On peut faire cette séance même entre petits et grands, il vous faut juste un tapis et un petit ballon léger.
Amusez bous bien !!!
Lien vers la vidéo : https://youtu.be/sGdo-iEttVo
La chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCN9ag74N9rkWrXVdCUrlKRA/